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Finocchio… ed il gonfiore se ne va!
A chi non è mai capitato dopo un pasto particolarmente abbondante (o comunque con cibi particolari) di avere la pancia gonfia e dura, come se fosse incinta? A questo poi spesso si associa anche dolore e difficoltà digestive. E, imbarazzanti oltre che fastidiosi, meteorismo e flatulenza, che spesso ci fanno sentire a disagio se siamo in compagnia di altre persone. Ma
Astaxantina, elisir di lunga vita.
Negli ultimi anni la ricerca si sta sempre più rivolgendo verso l’individuazione di prodotti naturali a elevata azione antiossidante. Questo perché i ROS (specie radicaliche dell’ossigeno), che si formano proprio quando si ha uno stress ossidativo, sono dannose, se presenti in elevate quantità. In particolare sono molto importanti se presenti a concentrazioni ridotti, di equilibrio potremmo definirle, in quanto regolano
Policosanoli, un aiuto contro il colesterolo.
I policosanoli sono sostanze naturali presenti in diverse cere vegetali e, in modo particolare, nella canna da zucchero, ma anche nel germe di grano, avena e riso nonché nell’avocado. La loro azione è legata in modo particolare ad un componente, l’octacosanolo, la cui percentuale deve essere almeno del 60%. A tali sostanze sono riconosciute numerose attività benefiche a livello del sistema cardiovascolare;
Griffonia: ecco la felicità!
Ecco la felicità Che mi coglie impreparato, senza modo di comprenderla Instabile Delicata, dolce ed effimera Più fragile Di una foglia, di un respiro nell’inferno (Ecco la felicità, Cosmo) Molti di noi lo sanno, la felicità e la serenità non sono degli stati d’animo semplici da raggiungere; spesso le paure, le ansie e le angosce quotidiane prendono il sopravvento, non
Dal bosco natalizio un amico delle gambe: il rusco
Il rusco o più comunemente pungitopo… chi di noi non conosce una delle piante natalizie per eccellenza?! Con i suoi frutti rossi adorna le nostre tavole invernali donando gioia. Quello che forse non sapete è che il pungitopo ha importantissime funzioni anche in campo farmaceutico! In questo caso però non ci concentreremo sulle bacche ma su una parte di solito
BROMELINA : altri 3 buoni motivi per amare l’ananas!
😋 Il primo indiscusso motivo per amare l’ananas è la sua bontà, ma ce ne sono molti altri e questo grazie alla bromelina contenuta nel suo gambo. La bromelina ha un’azione antinfiammatoria ed è antiedemigena il che la rende particolarmente utile in caso di cellulite e gambe gonfie e pesanti. Inoltre, se assunta prima dei pasti, contribuisce in modo significativo
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