A chi non è mai capitato dopo un pasto particolarmente abbondante (o comunque con cibi particolari) di avere la pancia gonfia e dura, come se fosse incinta? A questo poi spesso si associa anche dolore e difficoltà digestive. E, imbarazzanti oltre che fastidiosi, meteorismo e flatulenza, che spesso ci fanno sentire a disagio se siamo in compagnia di altre persone. Ma
Oggi è la Giornata mondiale del microbioma e vogliamo dare un pò di numeri per riflettere sul ruolo fondamentale che ha il microbioma per il benessere e la salute. 100 TRILIONI è il numero dei batteri, virus, funghi e protozoi che vivono in simbiosi con il nostro corpo e costituiscono il nostro microbiota. 2 CAMPI da TENNIS è la superficie
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L’antibiotico danneggia la flora intestinale, e quindi l’azione del probiotico assunto durante la terapia potrebbe ridursi. Assumere fermenti insieme all’antibiotico può quindi avere senso per tamponare alcuni effetti collaterali della terapia, come ad esempio la diarrea, ma non serve a riequilibrare la flora batterica intestinale. E’ invece necessario assumere probiotici DOPO aver terminato la terapia antibiotica, perché in questo modo