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LABORATORIO – SBALZI DI UMORE
Eh sì, lo sappiamo che spesso gli sbalzi di umore hanno un nome e cognome… di solito quello della suocera o del capufficio.😆 In ogni caso un rimedio naturale può aiutare a gestire meglio stress e nervosismo.🧘♀️ 👉La preparazione t8 grazie ai benefici effetti di Zafferano, Melissa e Rodiola si può usare in tutti quei casi in cui si hanno
SCUSI DOTTORE : Ho bisogno di magnesio, ma quale è meglio prendere?
La domanda è pertinente, infatti c’è magnesio e magnesio… Questo minerale, fondamentale per il nostro organismo, si presenta infatti in diverse tipologie, bisogna quindi saper scegliere quale magnesio assumere in base al problema che si vuole trattare. I SALI INORGANICI per esempio sono poco assorbiti dall’organismo, tra questi il CARBONATO e l’IDROSSIDO e vengono usati come antiacidi mentre l’OSSIDO ha
È UN PERIODO DIFFICILE E SFOGO LO STRESS SUL CIBO. CHE POSSO FARE?
Il cibo è una forma di gratificazione per cui è normale che ci sia questa pulsione verso il cibo in caso di periodi di stress. In questi casi la natura ci è di aiuto con numerosi “farmaci vegetali” che si chiamano adattogeni: sono estratti naturali che permettono di rendere l’organismo più efficiente nell’adattarsi alle situazioni di stress che la vita
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