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Feb

È UN PERIODO DIFFICILE E SFOGO LO STRESS SUL CIBO. CHE POSSO FARE?

Il cibo è una forma di gratificazione per cui è normale che ci sia questa pulsione verso il cibo in caso di periodi di stress. In questi casi la natura ci è di aiuto con numerosi “farmaci vegetali” che si chiamano adattogeni: sono estratti naturali che permettono di rendere l’organismo più efficiente nell’adattarsi alle situazioni di stress che la vita

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