Quando prendere i fermenti lattici? I fermenti lattici vanno assunti lontano dal pasto. Questo perché a stomaco vuoto si garantisce un assorbimento migliore e un’azione più efficace a livello intestinale; viceversa assunto dopo aver mangiato, l’acido dello stomaco non garantirebbe un efficace assorbimento. Dott.ssa Valeria
In linea di massima quasi tutti gli antibiotici andrebbero assunti lontano dal pasto (un’ora prima o due ore dopo), in quanto il cibo può rallentarne l’assorbimento; in alcuni casi specifici, come nel caso delle tetracicline o dei fluorochinoloni, gli antibiotici devono essere assunti lontano dal pasto e soprattutto dai latticini in quanto il calcio contenuto in questi alimenti si lega
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