Tag: sonno

21
Mar

ZAFFERANO: l’alleato della serenità!

📜Un testo della dinastia Mongola riporta che “l’assunzione cronica di zafferano rende il cuore felice” e, in effetti, le proprietà antidepressive dello zafferano sono note fin dall’antichità.😊 Questa spezia, dal costo decisamente alto (viene infatti chiamata anche “oro rosso”), non risulta solo un alleato impagabile in cucina, ma è da secoli utilizzata per le sue proprietà terapeutiche.🌸 In particolare se

Leggi tutto

14
Feb

A SCUOLA DI BAMBINI: La nanna… ma quando dormiremo di nuovo tutta la notte?!

Tra i motivi di preoccupazione principale tra i neo genitori c’è senza dubbio il tempo della nanna.😴 Bambini “impazziti” che scambiano il giorno per la notte, che dormono 30 minuti per risvegliarsi carichi come se avessero fatto la “dormita del secolo”… Ma come funziona la nanna nei bambini? 🤰Iniziamo col dire che i bambini fanno dei piccoli riposini già nella

Leggi tutto