Centella, l’amica delle gambe pesanti.

Con l’arrivo dell’estate, si sa, il problema delle gambe gonfie e pensati è un problema che affligge molte persone; chi non si è mai ritrovato al termine di una giornata con caviglie gonfie (le classiche gambe a elefante) e le gambe che sembravano dei blocchi di marmo?
Dalla natura ci arriva un alleato fondamentale per l’estate; la centella (Centella asiatica).
Questa pianta, di cui si usano le foglie e le parti aeree in medicina, è ricchissima di sostanze che si chiamano triterpeni che rinforzano e rendono più elastiche le pareti dei vasi sanguigni e favoriscono la corretta circolazione agli arti inferiori.
é quindi utile per curare il gonfiore, la pesantezza alle gambe e alle caviglie e dona anche sollievo ai crampi notturni legati proprio a queste problematiche.
Inoltre è un ottimo coadiuvante nel contrastare la cellulite perchè è un ottimo drenante e aiuta a ridurre la ritenzione idrica; inoltre stimola la produzione di collagene impedendo che la pelle abbia un aspetto rugoso e “vecchio”.
Insomma, un vero e proprio must have per l’estate!